Comment utiliser Femcon

Les muscles du plancher pelvien ont un rôle important chez la femme. Ils maintiennent en place les organes du petit bassin, leur permettant d’assumer leurs fonctions correctement.

Une rééducation périnéale au moyen de FEMCON permet d’améliorer le tonus musculaire et d’éviter une descente d’organes, et donc une éventuelle intervention chirurgicale.

Femcon® se présente sous la forme d’un coffret de 5 cônes vaginaux réutilisables, facilement lavables, de taille identique mais de poids différents, numérotés de 1 à 5.

Les cônes vaginaux sont faits à partir d'acier inoxydable de catégorie chirurgicale entouré par un double boîtier en plastique soudé. Ils sont lisses avec une corde enduite en plastique pour pouvoir les retirer du vagin.

périnéeLe principe est simple : en position debout, on introduit un cône dans le vagin, comme un tampon, mais moins loin. Les muscles du plancher pelvien doivent alors se contracter pour le maintenir. Par réflexe, les muscles du périnée se resserrent automatiquement autour du cône pour le garder en place, renforçant naturellement leur tonus, et permettant de réduire, voire de supprimer l’incontinence urinaire.

Ce procédé doit être utilisé tous les jours, entre 15 et 20 minutes (on peut pendant ce temps se préparer, se maquiller). Lorsque l’on réussit à retenir un cône, on le remplace par le cône de poids supérieur. Le but est d'arriver progressivement à retenir le cône le plus lourd pendant les efforts de la vie quotidienne (marcher, monter un escalier, se baisser, etc.).

Le taux de réussite de cette méthode se situe entre 70% et 85% pour les femmes souffrant d’incontinence après seulement 4 semaines d’exercices.